キャラクタ育成機能を用いた筋力トレーニング習慣化支援システム
- 研究の概要
- キャラクタ育成機能を用いて，習慣的な筋力トレーニングの支援を行っています
- 研究背景
- 文部科学省が20歳以上を対象に行った「体力・スポーツに関する世論調査」では，全国の8割の人が運動不足と感じていることや，週に1回以上運動している人は全国で約4割しか存在していないことが明らかになっています．
- 研究目的
- 筋力トレーニングの習慣化支援を目的としています．
- システムの特徴・問題を解決するアイデア
- 筋力トレーニングを支援するAndroidアプリケーションです．
- 自宅に到着して一定の時間が経過した際にトレーニングを促すことで，定期的なトレーニングを支援しています．
- トレーニングを行うことでキャラクタが進化します．また，トレーニング状況を可視化するスタンプカード機能によって，トレーニングの習慣化を支援しています．
- 筋力トレーニング中では適度な休憩も重要となります．筋力トレーニングを行うと受け取ることができるチケットを使って，「一日休む」ことができる機能を用意しています．